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C'est un article sur les symptômes prémenstruels.

Comment prévenir les problèmes de peau qui apparaissent juste avant les règles ? Source : Health Chosun | Naver - https://naver.me/xwmMVSIs

 

C'est un article sur les symptômes prémenstruels.C'est un article sur les symptômes prémenstruels.C'est un article sur les symptômes prémenstruels.

Je commence à avoir envie de faire la sieste une semaine avant mes règlesㅡㅡ

Lorsque vos règles commencent, faites également un nettoyage plus minutieux...

Je dois aussi boire du thé au citron..

 

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commentaire 7
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    주여니2
    잘읽어볼게요 ㅎ
    감사합니다
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      에너자이저2
      Écrivain
      네~~ 저도 해당하는 부분이 있어서 정독했네요..ㅎㅎ
      ^^
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    이지혜
    생리전증후군이 심한 편이어서 꼼꼼하게 잘 읽어봤어요. 제가 몸에 안 좋은 간식들을 조금 많이 먹는 편인데 건강식을 잘 챙겨 먹어야 되겠다는 생각이 드네요.
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      에너자이저2
      Écrivain
      먹는게 가장 중요한거 같아요..
      건강하세요~
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    김민정
    잘 봤어요
    정보 유용하네요
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      에너자이저2
      Écrivain
      도움되셨음  좋겠어요
      굿밤되세요~
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    은하수
    생리전 증후군으로 힘들어하시는 분들 있으시더라구요
    기분전환 산책 등 컨디션 관리 필요하겠네요