Comment gérez-vous la kératose plantaire ?

아이고, 발바닥 건조 때문에 얼마나 신경 쓰이실까요. 😔 손은 보들보들한데 발만 갈라지고 트니 속상하시겠어요. 매일 밤 크림까지 꼼꼼히 바르시는데도 효과가 미미하다니, 뭔가 다른 관리가 필요할 것 같네요.

발이 트기만 한게 아니라 갈라지셨으면 각질제거 보다는 보습 위주로 관리해주세요. 고운발 크림 써보셨을까요? 저희 엄마는 이거로 정말 많이 나아지셨어요. 대신 꾸준히~ 바르셔야 효과 나오더라고요.

안레몬

각질 제거하는거 다이소에 팔아요. 밀어서 각질 제거하고 바세린 듬뿍 바르고 랩 씌운다음 양말 신고 하루 주무세요. 그럼 뽀송하니 촉촉해져요. 바세린 적극 추천입니다.

“족욕” 강추드립니다.
매일 매일 따뜻한 물에 발 잘 불려서 족욕하시고 각질 제거 한 다음에 크림 듬뿍 바르세요. 족욕 후에 수족냉증 없으시면 양말 신고 주무세요. (수족냉증이 있으면 찬기가 양말 안에 갇혀서 안 좋음)

더달달

저희 어머니는 일단 좀 각질 가볍게 제거하고(다 제가하지는 않으시더라고요) 보습크림 바르고 바세린 비슷한 제형 바르고 랩하고 주무시더라고요

전 샤워할때 대야에발을 담궈 5분정도 불린후 닦아요. 그후 보습제를 꼭 발라줘요.

명잔걸

잠들기 전에 바세린 덤뿍 바르시고
뒷꿈치만 신는 양말신으시고
없으면 비닐 로 발 끼위시고 양말신고 줌셔요
일주일만 이렇게하면 효과 보여요

명잔걸

발크림 바르면 흡수되기전에
이불어 다 딲여버리고
별효과 없어요

명잔걸

저는 HEE님 보다도 더 심했어요
바세린 덕분에 지금은 촉촉하고매끈매끈 합니다

명잔걸

걱정안하셔도 되요
저도 이불에 닿으면 꺼칠꺼칠하고
스타킹 시신으면 금
방 빵구 나고 그랬는데ᆢ
얼굴에 관리하는 것에 5/1만 신경 쓰시면
좋아집니다 홧띵 할께요 ㅎㅎ

행복한일상

저는 매일 바세린 발라주고 있어요
저도 사진처럼 발이 까칠 했는데 바세린 바르고 양말 신고 자면 그다음날에 발리 부드러워 져요

세라로즈

저도 발 각질때문에 고민이 많은데요.
역시 보습관리가 제일 중요한거 같더라구요. 항상 보습로션 듬뿍 발라요.

이혜진

저는 샤워하면서 따뜻한 물에 불려서
각질 제거기로 밀어주고 바세린이나
고운발크림 발라주고 있는데 촉촉하고,
각질도 없어져서 매끈해졌어요..
매일이 아니더라도 2~3일에 한번씩
보습에 신경써 주면 많이 좋아져요.

울산뺀질이

다들 바세린 추천 많이 하시네요
저도 바세린 강추합니다
대신 보습크림 바르고 바세린 발라주면
바세린이 보호막을 형성해서 보습이 더 잘된다네요
랩으로 발 싸주고  일주일정도하면 몰라보게 뽀송뽀송할겁니다~~
열심히 발관리 하자구요^^

ldw

항상 좋은글 감사합니다
글을 통해 얻어 가는것들이 많네요

^#

저도 바세린 바르고 비닐팩을 발에 감싸고 그겉에 양말을 신고 잠답니다.자다가보면 양말도 갑갑해 벗고 자네요ㅎㅎ

냥냥이

발이 많이 건조 하시네요. 전 목욕할때 뜨끈한 물에 담갔다가 다이소에서 산 각질 제거 하는걸로 문질러서 없애고 발에 바르는 크림 듬뿍 발라요.

이지혜

저는 집에 있을 때 풋크림에 바세린 듬뿍 섞어서 발에 발라요. 그리고 랩같은 걸로 싸서 한두시간 방치해요. 시간 다 되면 깨끗하게 닦어내고 다시 풋크림 바르면 좀 낫더라고요. 이 과정을 잘 때 하면 좋은데 아무래도 발에 뭘 씌우고 자는게 답답해서 저는 집에서 아무것도 안할 때 주기적으로 해줘서 효과 많이 보고 있어요. 꼭 해보세요!

김현영

저도 발이 너무 갈라지고 건성 피부라 특히 겨울철은 더하거덩요 보습 연고 바르고 바셀린 발라서
호일을 싸고 수면양말 신고 자니 좀 촉촉하더라구요

파워퀸

따뜻한 물에 불려서 각질 제거한후 보습제 발라 관리하는게 좋더군요.
곧 여름이라 발뒷꿈치 관리하는게 좋을 듯 해요.