덴마크 유산균이군요 뭔가 더 좋을것 같은 느낌이에요ㅎㅎ
Il suffit de prendre une pilule par jour, mais je préfère la prendre à jeun le matin.
Je suis naturellement une personne qui a des selles régulières, donc je ne prends pas de probiotiques pour évacuer les résidus, mais j'ai commencé à en prendre parce que je crois que les probiotiques sont le point de départ de toute immunité. Je ne prends pas d'autres vitamines, seulement des probiotiques, et cela m'aide-t-il à renforcer mon immunité ? Je n'ai pas attrapé de rhume haha (cela pourrait aussi être parce que je fais du running en même temps lol).
Personnellement, je recommande car je pense que cela est efficace pour renforcer l'immunité :) Faites attention au rhume tout le monde ^^