켈리장
저도 비슷한 증상이 있어서 고민이 되네요 일단 무리하지 않는게 중요하다고 하더라구요 그리고 무릎 아플때 물리 치료 받아봤는데 일시적으로는 효과 있었어요
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Ces derniers temps, j'ai vraiment mal au poignet, ce qui rend ma vie quotidienne difficile. Je pense que c'est le syndrome du canal carpien, car je fais souvent des travaux répétitifs. Prendre des pauses à intervalles réguliers et faire des étirements m'aide un peu, mais si je continue à faire des travaux répétitifs, la douleur revient immédiatement. Lors de la physiothérapie, peut-on traiter uniquement le poignet ? Combien de temps faut-il pour voir une amélioration ?