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Quels sont les avantages et inconvénients du régime de médecine traditionnelle coréenne ?

Il y a des personnes dans mon entourage qui ont suivi un régime à base de médecine traditionnelle coréenne, et j'ai beaucoup entendu dire qu'elles se sentent très mal à l'aise. On dit aussi que si cela ne convient pas à la constitution, les effets secondaires peuvent être graves.

Bien sûr, il y aura toujours des effets secondaires, mais parmi ceux qui l'ont essayé, y a-t-il des personnes qui ont ressenti une gêne en le buvant ou qui ont repris du poids après l'avoir arrêté?

Est-ce une bonne option pour un régime?

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commentaire 9
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    꼬냥아
    장단점을 잘 모르겟어요 
    효과가 있냐 없냐 한다면 식단을 해야만 효과가있어요 
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    네바이넙
    한방이든 양방이든 결국 식욕조절을 어떻게 하느냐인거 같아요. 저는 한방쪽이 부작용은 적었어요. 단점이라면 한약맛을 싫어하면 하기 어렵다는거 ㅠ
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    pobe
    사서 부작용 있거나 안맞으면 참 난감한데 미리 체험해보는 그런건 없나요 ?
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    김민정
    한약 다이어트 처음엔 살이 빠진데요.
    나중에 관리 안하면 요요온데요.
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    수경이~♥
    뭐든 빠지고 나서의 관리가 중요한것 같아요
    관리가 안되면 다시 찌게 되더라구요..
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    seabuck
    아는 언니같은 경우 같은 한의원에서 진행했는데
    첫번째는 효과가 눈으로 보일 정도로 좋았고
    3-4년 지난 후 두번째는 2,4키로 정도만 
    효과봤어요. 한방도 운동과 병행하는 게 나을 거에요.
    
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    보리콩까미
    장단점이라고 하면
    요요가 있다는거겠지요
  • 배짱이
    정점 은 다이어트 잘된다
    단점은 관리 안하면 요요 온다 ^^
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    유가연
    장점: 금방빠진다단점: 몸에안좋음, 불면증,두근거림, 요요옴