추천 감사해요, 참고할게요

J'ai gagné à un événement, alors je prends sérieusement ma dose chaque matin, mais on m'a dit qu'il suffit de prendre une pilule par jour haha, probablement.
C'est sous forme de comprimé... On m'a dit que le mâcher permettait une absorption plus rapide, alors j'ai essayé de le mâcher une fois haha. Mon avis...
Il est certainement déconseillé de mordre et de manger... une odeur nauséabonde monte tout à coup. Peut-être que c'est aussi parce que je ne supporte pas bien l'odeur de la pourriture.
Il semble que la meilleure façon de prendre un comprimé soit de le prendre tel quel, haha.
Cependant, après avoir pris de l'oméga-3 toute la journée, on a l'impression d'être plus énergique, haha. Peut-être parce que ça contient aussi des vitamines, mais après une journée de travail, je me sens moins fatigué.
Je mange grâce à l'événement, mais je recommande haha