Chondroïtine Q

Je prends chaque soir un supplément pour les articulations appelé "Oncare Chondroïtine Q Solution pour les articulations". Ce produit contient 95 % de chondroïtine Q et est à base de poudre d'extrait de cartilage de requin. La dose recommandée est une fois par jour. Comme je fais souvent de longues randonnées, je m'inquiète de mes genoux, je le prends donc, même si je ne vois pas encore d'effets, tant que cela ne s'aggrave pas, je vais continuer à le prendre régulièrement.