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Exercices oculaires de 5 minutes pour soulager la fatigue oculaire

Exercices oculaires de 5 minutes pour soulager la fatigue oculaire

 

 

C'est simple et facile à suivre.

Je dois le faire fréquemment pour la santé de mes yeux.

 

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commentaire 23
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    비니비니
    요즘 눈피로가 심한데
    따라해봐야겠네요., 잘 봤어요 
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      괜찮아
      Écrivain
      우리  신체 다름 부위도 그렇지만
      눈 건강도 평소에 잘 챙겨야 좋아요
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      괜찮아
      Écrivain
      컴퓨터 오류로 댓글이 2개나 연달아 달렸네요
      가끔 이런 경우가 생기더라구요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    요리조리 ㅋㅋㅋ
    눈운동 제대로 해야겠는데요 
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      괜찮아
      Écrivain
      눈의 피로도 그때그때 풀어주는 게 
      제일 좋은 것 같아요
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    땡땡이
    앱테크 하다 보면 눈이 많이 피곤한데요ㅎㅎ
    가끔 생각나면 눈운동 해야 되겠네요 
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      괜찮아
      Écrivain
      핸드폰을 집중해서 보는 
      앱테크할 때는 눈운동 필수지요
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    프카쟁이
    눈운동 수시로 해줘야 된다고 생각하면서도 맨날 까묵;;;
    요즘 핸드폰을 너무 들여다보니까 눈이 자꾸 충혈되요;;;
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      괜찮아
      Écrivain
      저도 핸드폰하는 시간이 
      요즘 부쩍 늘어서 걱정되네요
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    해피혀니
    눈 피로할때 마다 해줘야 겠어요
    정보 감사합니다
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      괜찮아
      Écrivain
      저도 핸드폰에 저장해두고 
      생각날 때마다 하려구요
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    앱톰
    제눈이 안좋은건지 그림의 글자가 
    깨져보여요..ㅠ.ㅠ
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      괜찮아
      Écrivain
      컴퓨터로 보면 조금 더 잘 보일텐데
      노트북이나 컴퓨터로 한번 보시겠어요
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    mhuii
    모니터를 많이 보니 더 피로한 것 같아요
    생각날 때 수시로 해줘야겠어요ㅎㅎ
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      괜찮아
      Écrivain
      눈 건강을 위해 핸드폰하는 
      시간이라도 줄여야겠어요
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    지영도영
    일하다 생각날때마다 한번씩 해줘야겠네요
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      괜찮아
      Écrivain
      막상 눈운동을 해보면
      눈운동은 하고 안 하고의 차이가 크더라구요
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    쭈2
    요즘 눈피로가 점점 생기는데,,,
    눈운동 해야되겠네요~^^ 
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      괜찮아
      Écrivain
      후기들을 보니 해본 사람들이 
      효과가 있다고 하더라구요
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    냥이키우기
    눈건강에대한 정보 잘보고갑니다
    저도 해야겠어요
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    머랭이
    아무래도 컴퓨터 보며 일하는 시간이 많아서 눈이 피로하죠
    눈운동도 틈틈히 해주면 좋겠네요 
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    찌니
    5분 눈체조 잘봤습니다
    눈건강을 위해 한번씩 해야겠어요 
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    깐데또까
     눈의 피로를  풀어주는 체조네요
     간단하게 해줄수있으니 틈틈히 따라 해줘야 겠어요