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Discussions santé

Salade de varech sucrée et acidulée~♡
2025.01.17 21:05
vérifier 126ferraille 0

La laitue marine est riche en calcium, fer, vitamine A, vitamine C, et d'autres nutriments.

C'est un repas sain riche en nutriments.

 

Faible en calories et riche en fibres alimentaires, il aide également à prévenir la constipation.

Les légumes frais et riches en nutriments sont essentiels pour un régime ou un mode de vie sain.

Ce sont de bons aliments pour ceux qui les consomment.

 

Essayez le wakame assaisonné de manière sucrée et acidulée~♡♡

 

새콤달콤 파래무침~♡새콤달콤 파래무침~♡

 

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commentaire25
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    성민
    새콤 달콤하게 묻쳐서 쌀밥하고 먹으면
좋겠다!
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    땡땡이
    Écrivain
    쌀밥에 올려먹으면 최고지요ㅎㅎ
역시 드실 줄 아시네요
좋은 밤 되세요
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    bi
    파래무침 넘 좋아합니다
새콤달콤 넘 맛나겠어요 
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    땡땡이
    Écrivain
    새콤달콤 너무 맛있어요
보고 있으니 또 먹고 싶어지네요ㅎㅎ
편안하고 좋은 밤 보내세요
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    임★선
    저는 어렸을 때 워낙 좋아해서 자 먹었는데 요즘 애들은 잘 안 먹더라고요 그러니까 잘 안 하게 되는데 그래도 자꾸 해 해 버릇 해야 되겠네요
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    땡땡이
    Écrivain
    애들이 안 먹어도 만들어서 드세요
내가 건강해야 애들도 잘 돌보지요
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    비니비니
    예전에는 안 먹었는데
요즘은 이런 반찬들이 맛있네요^^
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    땡땡이
    Écrivain
    예전에는 안 먹었어도
입맛도 또 변하는 것 같아요
요즘엔 이런 반찬들이 참 맛있어요
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    보통아이
    파래가 성인병 예방에도 좋네요
자주 먹도록 해야겠어요
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    땡땡이
    Écrivain
    성인병 예방에도 물론 너무 좋지요
지금도 많이 나오더라구요
너무 좋은 파래 챙겨 드셔보세요
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    많이 걷고 건강하자
    새콤달콤 파레 맛있겠네요
오인랑 같이먹음 식감도 좋겠어요
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    땡땡이
    Écrivain
    새콤달콤 너무 맛있지요
지금도 생각하니 침 넘어가네요ㅎㅎ
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    찌니
    파래무침 새콤달콤 맛나겠어요
파래에 영양소가 많네요
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    땡땡이
    Écrivain
    영양소가 가득한 파래 챙겨 드셔보세요
편안하고 고운 밤 보내세요
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    영준맘
    새콤달콤 맛있는 파래무침 만드셨네요 
전 무 넣어 만드는데 
담엔 오이로 바꿔 만들어봐야겠네요 
맛있게 드세요~~
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    땡땡이
    Écrivain
    새콤달콤하게 묻혀 놓으면
입맛 돌고 너무 맛있습니다
건강에도 최고지요
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    ♡
    새콤달콤 파래무침 너무 좋아해요
저는 파래만 무쳤는데 오이도 넣으면 더더 맛있을것 같아요~
즐거운 주말 잘 보내세요~
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    땡땡이
    Écrivain
    오이도 넣어줬다니 식감이 좋더라구요
아삭아삭 오독오독 너무 맛있어요
  • 은하수
    파래 영양이 풍부하군요 
칼륨과 요오드 많이 들어 있어 건강에 좋겠어요
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    땡땡이
    Écrivain
    영양가가 풍부하지요
건강에 좋으니 꼭 한번 챙겨 드세요
    은하수
    다양한 요리 잘 해드시네요
골고루 드시니 아주 좋아요 
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    오둥씨 
    파래 무침 저도 참 좋아합니다.
무우대신 오이로 무치는군요.
둘다 맛있지요~~
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    땡땡이
    Écrivain
    새콤한 파레무침 또 먹고 싶네요ㅎ으
오늘 하루도 고생하셨어요
하루 마무리 잘하세요
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    깐데또까
    새콤달콤하니 파래무침 맛나지요~^^
변비에도 좋네요. 제가 많이먹어줘야겠어요
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    땡땡이
    Écrivain
    새콤달콤하게 팔에 묻히면
밥 반찬으로 딱 좋지요