Je suis inquiet lorsque je n'ai pas de bandage de protection parce que mon poignet continue de faire mal.

Est-ce parce que je vieillis ?

Autrefois, même en nettoyant, il fallait frotter vigoureusement comme si on creusait pour se sentir soulagé.

Ma mère me disait qu'en vieillissant, il devient difficile d'utiliser le poignet et qu'il fallait abandonner l'habitude de se graver la peau, mais à l'époque, je l'ai simplement écoutée d'une oreille et laissée passer.

Mais ces jours-ci, je nettoie le sol avec un aspirateur et je lave aussi le chiffon avec la machine à laver, donc il n'y a pas de fatigue au poignet, mais si je force un peu, mon poignet devient très douloureux.

J'ai pris des photos en orthopédie, mais il n'y a pas beaucoup d'amélioration à part la prescription d'analgésiques.

Ces jours-ci, je dois toujours porter une attelle du côté droit pour ne pas ressentir de gêneㅠ.

Comment protégez-vous tous votre poignet ?

Y a-t-il des aliments bénéfiques pour le poignet ?