Je pense qu'il ne faut même pas envisager une relation amoureuse avec une dépression chronique.

Lorsque l'on souffre de dépression chronique, il arrive souvent que l'amour devienne une source de stress. On se demande si, malgré sa propre souffrance, on pourra maintenir une relation avec quelqu'un d'autre, si cela ne deviendra pas un fardeau pour l'autre personne. Même si l'on éprouve des sentiments, il est difficile de contrôler ses émotions, ce qui pousse à hésiter à commencer une relation amoureuse.

Parfois, je m'inquiète de blesser l'autre personne à cause de ma dépression, et je pense qu'il serait peut-être mieux de rester seul pour ne pas rendre l'autre personne malheureuse à cause de moi. C'est pourquoi il est difficile pour moi d'avoir le courage de commencer une relation amoureuse.

Cependant, il n'est pas nécessaire d'abandonner l'amour simplement parce que l'on se sent déprimé. Au contraire, une relation où l'on peut se comprendre et se soutenir mutuellement peut souvent être une grande source de force. Ce n'est pas grave si ce n'est pas parfait. Il suffit d'accepter petit à petit la personne que vous êtes, telle qu'elle est, et d'avoir simplement l'intention de communiquer de manière à ne pas devenir une charge l'un pour l'autre.

Si vous pouvez parler honnêtement de votre état, nous pourrons avancer ensemble. L'amour n'est pas réservé aux personnes parfaites. Même si vous avez des défauts ou si vous êtes imparfait, tout le monde mérite d'être aimé, alors je ne veux pas que vous ayez trop peur.