(Inquiète) Les résultats de l'endoscopie digestive haute ont montré que je souffre d'œsophagite par reflux.

신혜림

역류성 식도염은 식습관과 운동이 제일이예요.
식사 후에 20분씩 걸으시고 공복에 커피 절대 드시지 마세요.
물도 너무 많이 드심 안 좋아요.
걷기 운동 정말 중요합니다.

백설기

역류성 식도염 증상이 나타나는 음식들은 되도록 자제해주시는게 좋아요.
식도염이 나을 때까지 식단관리가 중요하더라구요.
커피, 맵고 자극적인 음식이나 기름진 음식 등은 자제하고 규칙적인 식사를 하는게 좋아요.
야식이나 과식도 주의하시구요.
밥 먹고 나서 바로 눕는 게 안 좋으니 가볍게 산책이나 운동을 추천드려요.

여리나

역류성식도염은 많이들 걸리신다고 하더라구요
약처방을 받거나 생활습관 개선이 제일 빠른 방법일 거 같아요

주안맘0413

저희 신랑도 역류성 식도염을 진단받았어요. 
그래서 약을 한달치를 처방 받았더라구요. 역류성 식도염에 먹는 약이라고 하는데... 
근데..꼬박 꼬박 챙겨 먹어야 하는데.. 잘 안챙겨 먹으니.. 이게 괜찮은 듯 싶다가도,, 신물이 올라오고, 
속이 쓰려서 갤포스 같은걸 먹더라구요. 
가장 좋은건,,, 약 드시면서, 생활습관을 바꾸는것이라고 생각해요. 
저희 신랑만 봐도,,, 밥먹고,,,바로 누워 버려요... 움직이지 않더라도 똑 바로 앉아 있는 습관을 들이라고 해도,, 
쇼파에 기대어 있다가, 슬금 슬금 누워 버리네요... 
그리고,,빈속에 커피 마시는 습관들,, 이런,,, 생활습관들을 고쳐야 된다고 생각이 들더라구요. 
병원에 가서, 약 처방 먼저 받아보세요. 
미루면,,,더 큰 병이 됩니다. ㅜㅜ

준영

저도 역류성식도염 진단 받았는데 생활습관교정을 당부하시더라구요. 젤 중요한게 자극적이지 않은 음식으로, 소식을 하며, 음식을 천천히 꼭꼭 씹어먹어야 해요. 생활습관으로 고치지 않으면 악화되어서 고생할 수 있으니 꼭 올바른 식습관을 위해 노력하시는 것을 추천드려요. 

임★선

완벽한 치료는 되지 않으니까 그냥 지금부터는 조심하게 드셔야 될 것 같아요 딱딱한거 특히 먹지 마시고요

박효정

제 친구도 건강검진에서 진단받고 6개월 약 복용하더라구요. 아무래도 식습관 개선이 제일 좋은 방법이겠지요. 탄수화물 섭취하실때 위산분비가 많이 되시나봐요. 적당량 섭취해주시는게 좋겠네요.
과식과 야식도 좋지 않으니 피해주시는게 좋겠습니다~ 역류성 식도염 완쾌되시길 바라겠습니다~