Pouvez-vous me dire comment soulager la douleur au genou droit ? Quelle pourrait en être la cause ?

Bonjour ?

Depuis quelques jours, une douleur au genou qui n'existait pas auparavant est apparue.

Comme sur la photo, la partie gauche du genou droit fait mal.

À chaque marche, mes articulations me font mal.

Je n'ai pas vraiment eu de mal ou je ne suis pas tombé.

Il n'y a donc pas de trauma comme un hématome.

Mais je ne sais pas pourquoi j'ai soudainement mal.

Je suis en train d'attendre en pensant que le temps sera la meilleure médecine.

Y a-t-il quelqu'un qui a eu une expérience similaire ?