(Préoccupation) Gestion de la hernie discale lombaire..

Comment gérez-vous votre hernie discale lombaire au quotidien ?

Je suis également très atteint par la dégénérescence.

Même un léger relâchement de vigilance peut intensifier la douleur.

Il y a beaucoup d'inconvénients même dans la vie quotidienne.

Je réalise trop tard à quel point le dos est important.

Cependant, si vous continuez à prendre soin de manière régulière, cela s'améliorera, n'est-ce pas ?

Je fais attention à ne pas rester assis longtemps ou à me pencher en avant.

Comment les autres s'y prennent-ils ?