Enfin, j'ai adopté une routine qui me permet de sortir enfin du diabète.

Date : 24.6.4.6.38 Heure : clair

 

 

 

Mesure de la glycémie : le 6.3, à 17h40, j'ai consommé du bœuf bulgogi riche en protéines avec ma femme à 20h45. Ensuite, je me suis endormi après 22h.

 

Il s'agit du résultat mesuré après 8 heures de jeûne.

 

 

 

Et puis je me suis reposé. Tellement fatigué que je me suis simplement endormi.

 

 

 

Hier, j'ai marché 19 000 pas en une seule journée, mais les chiffres ont légèrement diminué.

 

 

 

Et ce matin à 5 heures, je me suis levé et j'ai fait 10 km à vélo, ce qui a fait descendre mon score à 114. Il diminue petit à petit.

 

En marchant, je lisais la Bible, en mémorisant Apocalypse 8:5-7, et j'ai intégré dans ma journée des rencontres quotidiennes et l'envoi de versets bibliques, tout cela en compagnie de la parole.

 

126 est le taux de glycémie mesuré à l'hôpital.

 

Après le petit-déjeuner, j'ai marché plus de 6 000 pas, atteignant un total de 12 000 pas à 8h30 du matin. Ensuite, je me suis reposé pendant trois heures. Après cela, j'ai mesuré mon taux de glycémie, qui était descendu à 88.