Engourdissement de la jambe

Ces derniers temps, mes jambes sont souvent lourdes.

Ce doit être parce que la circulation sanguine ne fonctionne pas bien, n'est-ce pas ?

Je m'allonge souvent avec les jambes sur le canapé, mais cela ne suffit pas. Y a-t-il quelque chose qui pourrait aider à améliorer la circulation sanguine ?