Réussite de 10 000 pas le vendredi soir
2023.10.27 11:33
C'est un vendredi soir excitant !!
Il fait frais, mais j'ai réussi à marcher mille pas ce matin !
Après une longue période, le soleil brille vivement, mais le vent est extrêmement froid.
Il faisait très froid en marchant, mais la fièvre est rapidement montée.
Si vous n'avez pas encore parcouru mille pas, après le déjeuner, faites une promenade~~
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- 01CommentairesTu as bien fait tes étirements. Bravo !200026.11.13
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- 03CommentairesIl a plu toute la journée. Faites attention à ne pas attraper froid.170026.11.13
- 01CommentairesVous devez être fier d'apprendre que vous avez atteint les 10 000 pas pour la première fois depuis longtemps.301026.11.11
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- 03CommentairesCe devait être tellement ressourçant de parcourir ce sentier sous un ciel bleu azur, avec les magnifiques paysages de montagne pour seuls compagnons. Merci d'avoir partagé ce précieux témoignage sur les bienfaits de la marche en pleine nature ; cela m'a fait du bien aussi. L'exercice cardio en plein air est idéal pour se détendre et brûler des graisses. J'espère que vous vous reposerez bien aujourd'hui et que vous profiterez encore de vos promenades demain.681026.10.23
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