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[Objectifs de santé]🏆 72e jour de Running Crew🏃🏻🎉🎉
2023.10.27 08:54
[Objectifs de santé]🏆 72e jour de Running Crew🏃🏻🎉🎉
C'est vendredi matin.
Il fait douillet.
J'ai commencé par marcher cinq mille pas, puis j'ai couru en me sentant bien.
Je n'ai pas mal à la plante du pied de la jambe et j'ai couru confortablement.
Il est dommage que ce soit seulement cinq minutes 🥹
Au moment où cela s'arrête, la sueur coule à flots, mais c'est ça le charme de la course.
Fin de l'apprentissage !!
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