[Alimentation saine] 🥓Rôti de côtelettes de porc et 🫒Tartinade aux olives vertes

[Alimentation saine] 🥓Rôti de côtelettes de porc et 🫒Tartinade aux olives vertes

 

Aujourd'hui, j'ai grillé un rouleau de thon premium livré par Homeplus.

Je vais faire griller des champignons enoki, préparer une carotte râpée et une tapenade aux olives vertes.

Mangez en le soulevant.

 

Le tapenade d'olive verte se marie bien avec le bœuf.

 

Manger uniquement de la viande, ce n'est pas bon^^

Je mange aussi du carotte râpée et des champignons enoki.

 

[건강식] 🥓척아이롤 구이와 🫒그린올리브타프나드

[건강식] 🥓척아이롤 구이와 🫒그린올리브타프나드

 

Le tarama à l'olive verte est délicieux lorsqu'il est consommé avec de la viande.

 

[건강식] 🥓척아이롤 구이와 🫒그린올리브타프나드[건강식] 🥓척아이롤 구이와 🫒그린올리브타프나드

 

Les épinards ont appelé les carottes, et hier, ils sont devenus un kimbap.

Puisque j'avais des carottes sous la main, j'ai préparé du râpé de carottes et des carottes cuites à la vapeur.

Je fais aussi du jus et du pain aux carottes avec des carottes cuites à la vapeur 👍

 

[건강식] 🥓척아이롤 구이와 🫒그린올리브타프나드[건강식] 🥓척아이롤 구이와 🫒그린올리브타프나드

 

Vous avez beaucoup cuisiné💛

 

[건강식] 🥓척아이롤 구이와 🫒그린올리브타프나드

commentaire17
  • 당근 색깔이 참 곱네요.
    보기에도 좋고, 먹기에는 더 좋은 음식이예요. 굿 입니다.
    Écrivain
    네에 야채를 좋아하고 건강에 좋다는건 더 챙겨요 감사합니다
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    맛있게 만드셨네요..
    요리 레시피 굿입니다.
    Écrivain
    굿모닝입니다 
    일찍 일어나셨네요
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    당근라페 맛있죠 저는 당근 그닥 좋아하지 않았는데 이젠 먹기 편해지더군요
    Écrivain
    여러 요리로 먹다보면 그 맛이 친해져요
    저도 생양배추 먹기 꺼렸는데 지금은 매일 먹어요
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    구린 올리브 타프나드는 올리브 소슨가요
    처음 들어본 식재료네요 
    Écrivain
    지중해 쌈장이라고 하네요
    소고기랑 잘 어울려요
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    와 고기 드셨네요~
    팽이버섯이랑 넘 맛있어보여요 ㅎㅎ
    Écrivain
    네에 어제 그랬지요
    굿모닝입니다^^
  • 단백질 충분한 식사네요
    건강식 좋네요
    Écrivain
    네에 금새 배불러 저요
    단시간 에너지 충전 가능 하지요
  • 당근라페를 고기랑도먹는군요
    고기는 늘 옳아요ㅎ
    Écrivain
    고기는 가장 쉽고 만족스럽고 영양도 만점이지요. 당근라페 어디던지요~
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    당근라페랑 궁합이 너무 잘 어울려요
    너무 먹고싶네요
    Écrivain
    네에 당근 자주 먹기 힘들잖아요
    그래서 할때 같이 만들어서 만만히 먹어요
  • 당근색이 너무 이쁘네요 
    맛나게드새요

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