J'ai atteint mon objectif de marche de 10 000 pas.
2023.10.23 21:27
J'ai atteint mon objectif de marche de 10 000 pas, mais mon genou, que je me suis blessé en courant la dernière fois, fait encore mal.
Cela fait plus d'une semaine et la condition de mon genou ne revient pas à 100 %, il semble donc que ce soit sûrement dû au vieillissement.
Je ne peux pas mettre de force sur un genou et je ne peux pas m'accroupir.
Heureusement, ma démarche chancelante s'est beaucoup améliorée.
Je suis encore dans la quarantaine, mais je suis triste de vieillir.
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