Objectif de santé de cette semaine !

Déjà lundi est de retour.

Je vais fixer mes objectifs de santé pour cette semaine et essayer de passer une autre semaine pleine d'énergie !
L'objectif de santé cette semaine est de marcher 10 000 pas chaque jour.

Je marche toujours au moins 10 000 pas par jour, alors je vais augmenter un peu mon objectif et le fixer à ce nombre!

Je vous souhaite une bonne santé cette semaine.

Courage !

commentaire12
  • 내일도 월욜이네요 
    월요일이 제일싫으네요 ㅠ
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    건강목표도 달성 하시고 행복한 한주 보내세요~~화이팅이에요~
  • 매일 매일 이만보~! 대단하시네요.
    저는 매일 달리고 있으니까, 만 보로 만족할께요. 이만보의 성공을 응원 합니다.
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     꾸준한걷기 2만보걷기 응원 드릴게요 
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    매일매일 2만보 걷기 정말 대단한 목표네요
    2만보 걷기 응원합니다.
  • 이만보 대단하세요 저도 해볼게요!
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    건강목표 잘 세우셨네요~
    달성 응원합니다!!
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    와 매일 2만보 쉽지않을텐데요
    제 기준에는요 ㅎ 달성 응원합니다!
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    머랭이님 이번주 목표 이만보걷기 꼭 이루시길 바래요~
    파이팅 입니다!! 
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    우와 ㅎㅎㅎ 매일 이만보....응원할께요...저는 차마 이만보까지는 ㅎㅎㅎㅎ
  • 이만보 걷기 좋아요^^
    저도 조금씩 늘려보아야 겠어요.
    화이팅입니다^^
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    이번주 건강목표 잘 달성하세요
    월요팅하며 힘내봅시다.

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