C'est un sandwich que je prépare moi-même, plus délicieux que ceux que l'on achète tout fait. J'achète du pain complet, puis je mets de la laitue, des tomates, des tranches de concombre, du jambon, un œuf au plat, du fromage, et j'étale de la moutarde et de la mayonnaise sur chaque côté du pain. C'est vraiment un repas copieux.
Il est basé sur le contenu principal, donc il en fait autant, et parfois il ajoute du blanc de poulet et de l'avocat, ce qui est léger et délicieux.
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