Faites bouillir le blanc de poulet dans de l'eau, puis égouttez-le et déchirez-le en tranches.
Veuillez préparer les légumes crus.
Tous les légumes que vous aimez sont acceptés.
Les fruits sont principalement préparés avec des fruits de saison, ce qui est riche en nutriments.
Ensuite, vous pouvez commencer par savourer le premier aliment riche en protéines.
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