Poitrine de poulet et salade

Faites revenir l'ail et l'oignon dans de l'huile d'olive, puis ajoutez le paprika et faites revenir le tout. Transférez dans une assiette. Faites revenir la poitrine de poulet dans du beurre, puis ajoutez les légumes réservés, assaisonnez légèrement avec de la sauce d'huîtres, puis saupoudrez de poivre. Pour la salade, accompagnez-la de laitue, de pomme et de myrtilles.

La sauce est faite en mélangeant du vinaigre balsamique, de l'huile d'olive et du miel, puis en l'accompagnant d'une sauce. C'est un plat sain qui a bon goût et qui rassasie, c'est pourquoi je le prépare souvent.

닭가슴살과 샐러드

commentaire10
  • 오 건강한 식단이네요 
    잘드셔요 
  • 맛도 있겠고, 건강에도 좋을 것 같아요.
    사진으로 보기에도 그 느낌이 잘 전해져 옵니다.
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     맛있는 한끼 식사입니다~^^
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    우와 넘 맛있고 든든할 것 같아요
    그냥 손님상에 올려도 될 음식같은데요 ㅎ 
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    레시피가 좋아요
    맛도 높을 것 같고요
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    한끼정도 샐러드로 먹어야겠어요.
    몸도 가벼워질꺼 같아요
  • 건강하게 드시네요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    닭가슴살 샐러드 건강하니 맛도있죠 ㅎㅎ
    맛있어보입니다!!
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    맛있는 한끼 정성가득아네요
    건강하게 드세요
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    건강식이네요~

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