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[Exercice santé] 🏆 65e jour de Running Crew 🏃🏻🎉🎉
2023.10.19 08:59
[Exercice santé]🏆 65e jour de Running Crew🏃🏻🎉🎉
C'est jeudi matin.
Je me suis suffisamment échauffé en marchant avant de courir.
La douleur à la jambe a disparu, mais maintenant la plante du pied me fait mal.
Il semble que courir soit difficile.
Je courais vite prudemment.
Il semble que courir en ligne droite sur la piste d'exercice soit sûr et bénéfique.
Plus le dossier est bon, plus c'est difficile🥹 Formation terminée !!
Passez une bonne journée aujourd'hui aussi~
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