Le début ensemble, la division au milieu, finalement le retour seul ^^
2023.10.18 08:35
Après une longue période, la famille a décidé de se joindre à la séance d'exercice matinal...
En courant de manière excessive, mes muscles du dos jusqu'aux épaules ont été surpris...
Je reprends immédiatement en cours de route.
Je suis rentré après l'entraînement et je le vois tenir sa nuque.
Finalement, le début de la course a été ensemble, puis la division en cours de route, et finalement le retour seul ^^
Ce matin, je me rends à nouveau compte qu'il ne faut pas faire d'exercice de manière excessive~
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