Réussite de 10 000 pas~(+ avec l'enfant~)
2023.10.17 20:25
Je suis allé faire de l'exercice à l'avance, j'ai attendu devant l'académie pendant que l'enfant finissait, puis j'ai fait un demi-tour avec l'enfant et je suis rentré à la maison~
J'ai oublié qu'il y avait une leçon de dessin pour l'enfant aujourd'hui, alors je me suis mis à courir comme un fou et je suis rentré à la maison.
C'était un entraînement intense...
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- 03CommentairesCe devait être tellement ressourçant de parcourir ce sentier sous un ciel bleu azur, avec les magnifiques paysages de montagne pour seuls compagnons. Merci d'avoir partagé ce précieux témoignage sur les bienfaits de la marche en pleine nature ; cela m'a fait du bien aussi. L'exercice cardio en plein air est idéal pour se détendre et brûler des graisses. J'espère que vous vous reposerez bien aujourd'hui et que vous profiterez encore de vos promenades demain.681026.10.23
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