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[Objectifs de santé]🌾 Buvez de l'eau, mangez des collations et appliquez de la crème pour les mains pendant la saison sèche~
2023.10.17 15:56
[Objectifs de santé]🌾
C'est une saison sèche.
- Buvez de l'eau
- Mangez une collation saine
- Je mets souvent de la crème pour les mains pour qu'elles restent hydratées~
- Je vais faire un peu d'étirements ce soir avant de dormir.
- Course de 3 kilomètres terminée
- Achèvement de la lecture du matin
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