Il y a un sentier de promenade le long d'un ruisseau près de chez moi.
Je marchais toujours par ce chemin ou je me promenais dans le parc au-delà de l'école de l'enfant.
Aujourd'hui, en allant dans la direction opposée, j'ai découvert un endroit si merveilleux haha
Cela fait plus d'un an et demi que j'ai emménagé, mais je ne suis toujours pas habitué aux environs.
Je me sens comme si j'avais trouvé un trésor ^^
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- 01CommentairesVous devez être fier d'apprendre que vous avez atteint les 10 000 pas pour la première fois depuis longtemps.261026.11.11
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- 02CommentairesCommencer la journée par un footing matinal serait revigorant.270126.11.11
- 03CommentairesTu as fait un excellent travail en t'étirant avant d'aller au lit pour bien dormir. J'espère que cela t'a aidé à bien dormir.471026.11.08
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- 03CommentairesCe devait être tellement ressourçant de parcourir ce sentier sous un ciel bleu azur, avec les magnifiques paysages de montagne pour seuls compagnons. Merci d'avoir partagé ce précieux témoignage sur les bienfaits de la marche en pleine nature ; cela m'a fait du bien aussi. L'exercice cardio en plein air est idéal pour se détendre et brûler des graisses. J'espère que vous vous reposerez bien aujourd'hui et que vous profiterez encore de vos promenades demain.681026.10.23
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étirage[0]
140026.11.13 - 05
En progressant pas à pas avec vigueur~~~^^[0]
140026.11.13 - 06
Formation à domicile en espèces[0]
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Apporte des nutriments même aux os douloureux.[6]
471026.11.08 - 05
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Je devrais étirer mon corps raide avant de dormir.[6]
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10 000 pas[6]
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Aujourd'hui, je terminerai par deux étirements.[6]
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