[Alimentation saine] 🥬 Transformation du chongmu d'Early Bird 2

[Alimentation saine] 🥬 La transformation de l'early bird Cholongmu 2

 

Enfin, il a été assaisonné en rouge.

 

Les feuilles de moutarde étant épaisses, j'ai fait bouillir le 3/2 et je l'ai envoyée au congélateur.

 

✏️ Couper en forme de kimchi fermenté (kimchi) en tranches.

J'ai mélangé de l'oignon, de l'ail, du melon, de la chair de melon, du poisson fermenté, du riz, du piment en poudre et du piment épicé.

Je n'ai pas de gingembre, je passe~ Je vais le manger rapidement..

J'ai également coupé le poireau et l'oignon dans la marinade, puis assaisonné avec de la sauce de crevettes. Ajout de stévia sans calories~

 

J'ai préparé la marinade sans humidité et j'ai bien essoré le radis pour le rendre délicieux 😊

C'est une saveur propre et douce de la nouvelle récolte d'automne.

 

Une boîte à manger directement crue~

 

[건강식]🥬얼리버드 초롱무의 변신2

 

Un petit pot de kimchi~

 

[건강식]🥬얼리버드 초롱무의 변신2

 

J'ai préparé suffisamment d'assaisonnement et il m'en reste un petit pot.

Je vais simplement préparer du chou napa mariné.

 

[건강식]🥬얼리버드 초롱무의 변신2

 

Les feuilles de moutarde sont épaisses, donc il faut les faire bouillir avant de les conserver~

 

[건강식]🥬얼리버드 초롱무의 변신2

[건강식]🥬얼리버드 초롱무의 변신2[건강식]🥬얼리버드 초롱무의 변신2

commentaire30
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     와~ 무김치 너무 맛잇을것 같아요 
    Écrivain
    네에 힘들었지만 잘 만들어서 잘먹었어요
    오늘도 좋은 하루 되세요
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    반찬도 잘 하시네요.
    드실때 좋겠어요.
    Écrivain
    네에 요리를 취미로 즐겨 하고 있어요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    빨간무 무쳐먹으면 정말 맛있지요 다른반찬 필요없이 쌀밥에 무김치 너무 맛있을것 같아요
    Écrivain
    그렇지요 쌀밥에 무 정말 맛있어요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    요즘 무 김치 너무맛나더라고요
    라면이 먹고프다 ㅎㅎ
    Écrivain
    가을무가 맛있지요
    라면 한그릇 하셔야 겠어요^^
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    와우 오늘 무로 반찬 하셨네요
    입에 침이 좔좔좔하네요
    Écrivain
    좔좔^^ 귀여우십니다
    오늘도 행복한 하루 보내세요민님
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    석박지라고 하던가요 ㅎㅎ
    맛나게 드세요.
    Écrivain
    담그는 형태를 저걸 석박지라 하더라구요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    맛나보이네요~~
    오늘도. 맛점하세요 ~^^
    Écrivain
    네에 맛있게 먹고 있자요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    요즘 무가 많이 자라서 무청도 커졌지요
    겨울에 두루두루 국끓여먹기 좋겠어요
    Écrivain
    네에 무청은 다른 음식에 넣어 끓일려구요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    와 엄청 맛있겠어요 ㅎㅎ
    저도 한입 먹고싶네요
    Écrivain
    하하 맛나게 됐어요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요~
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    우와 오늘 김치 담그신다고 고생하셨네요
    군침 돌아요 진짜 딱 저것만 있어도 완전 밥도둑될것같아요 ㅎ
    Écrivain
    네에 흰밥이랑 익기전 생무 맛있지요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    와우~~~ 빛깔이 넘넘 고우네요...ㅎ 군침이 흐르는데요...^^
    솜씨가 정말 좋으신 것 같아요...ㅎ
    Écrivain
    와~~ 너무 감사합니다
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    보자마자 입안에 군침이 ㅎㅎㅎ
    흰밥 들고 달려가고싶오요
    Écrivain
    아하하 ^^ 공감 감사드려요
    식사 맛나게 하셨지요~~^^
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    와 깍두기 맛있게 잘 담그셨네요
    Écrivain
    네에 손질이 정말 힘겨웠어요
    감사합니다~^^ 좋은 하루 되세요
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    무김치 맛있게 담그셨네요. 솜씨가 좋으신가봐요. 오늘도 즐거운 하루 보내세요.
    Écrivain
    네에 데려온 무를 잘 마무리 했어요
    먹을때는 참 좋으네요 ㅎㅎ
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    오늘 무반찬 만드셨네요
    과일먹을때 너무 맛나겠어요
    Écrivain
    네에 잘 만들었지요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요

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