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[Objectifs de santé]🫧 10 000 pas dimanche
2023.10.15 17:44
[Objectifs de santé]🫧 10 000 pas dimanche
Je termine par une marche après une course matinale.
C'était une journée de détente, mais je suis allé au supermarché acheter des légumes et j'ai eu une mauvaise surprise, donc aujourd'hui a été très difficile pour moiㅠ
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- 03CommentairesCe devait être tellement ressourçant de parcourir ce sentier sous un ciel bleu azur, avec les magnifiques paysages de montagne pour seuls compagnons. Merci d'avoir partagé ce précieux témoignage sur les bienfaits de la marche en pleine nature ; cela m'a fait du bien aussi. L'exercice cardio en plein air est idéal pour se détendre et brûler des graisses. J'espère que vous vous reposerez bien aujourd'hui et que vous profiterez encore de vos promenades demain.681026.10.23
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