Objectif de santé d'aujourd'hui
2023.10.04 10:49
J'ai pris trop de poids pendant les vacances...ㅠㅠ
Je suis monté sur la balance ce matin et j'ai été complètement surpris...ㅠ
Je vais faire de l'exercice sérieusement aujourd'hui..
L'objectif est de manger moins...ㅠㅠ
Allez, allez!!!!!
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- 03CommentairesCe devait être tellement ressourçant de parcourir ce sentier sous un ciel bleu azur, avec les magnifiques paysages de montagne pour seuls compagnons. Merci d'avoir partagé ce précieux témoignage sur les bienfaits de la marche en pleine nature ; cela m'a fait du bien aussi. L'exercice cardio en plein air est idéal pour se détendre et brûler des graisses. J'espère que vous vous reposerez bien aujourd'hui et que vous profiterez encore de vos promenades demain.681026.10.23
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étirage[1]
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