En pensant à ce que j'ai mangé pendant les vacances de Chuseok, marcher mille pas n'est pas suffisant... haha
Je continue toujours à faire au moins 10 000 pas par jour.
En rentrant d'une promenade après le dîner, le coucher de soleil était magnifique.
Je me souviens des photos que j'avais prises, je les publie avec la certification de 10 000 pas~
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- 03CommentairesCommencer la journée par un footing matinal serait revigorant.240126.11.11
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- 03CommentairesCe devait être tellement ressourçant de parcourir ce sentier sous un ciel bleu azur, avec les magnifiques paysages de montagne pour seuls compagnons. Merci d'avoir partagé ce précieux témoignage sur les bienfaits de la marche en pleine nature ; cela m'a fait du bien aussi. L'exercice cardio en plein air est idéal pour se détendre et brûler des graisses. J'espère que vous vous reposerez bien aujourd'hui et que vous profiterez encore de vos promenades demain.681026.10.23
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