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[Alimentation saine] C'est un refroidissement💛 J'ai mal à l'épaule

[Alimentation saine] C'est un refroidissement💛 j'ai mal à l'épaule

 

Jeu de riz mélangé avec de l'avoine, de l'orge, des pois chiches et du riz, garni de sauce soja noire et de haricots rouges.

Ce n'est pas trop salé, mais ça redonne l'appétit ^^

 

Ce sont des wraps de thon et tofu non salés, accompagnés de brocolis au tofu, de salade de chicorée, et plus encore.

 

[Alimentation saine] C'est un refroidissement💛 J'ai mal à l'épaule[Alimentation saine] C'est un refroidissement💛 J'ai mal à l'épaule[Alimentation saine] C'est un refroidissement💛 J'ai mal à l'épaule

 

Bon appétit pour le dîner ^^

 

 

 

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commentaire 22
  • 치웅
    정말 맛있어 보이는데요
    불금 즐겁게 보내요
    • JN
      Écrivain
      감사해요~ 불금 수고 많으셨어요
      맛난 저녁드세요^^
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    Sh
    병아리 콩 귀여워요 ㅎㅎ 맛있어보입니다.
    • JN
      Écrivain
      네에 초록이는 강낭콩이에요 이쁘지요
      병아리콩은 숨었어요~~^^
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    여름이 싫다
    완두콩이 수북하네요ㅋㅋ
    데코하시는줄 알았는데ㅋㅋ
    어깨 마니 아프셔요?ㅠ
    • JN
      Écrivain
      아하 콩류 좋아해요 데코도 이쁘지요~~
      굿모닝입니다^^
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    조경옥
    푸짐하게 차렸네요.
    나물이라 건강식으로 좋겠어요.
    • JN
      Écrivain
      네에 초록반찬 좋아하지요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    쨋든럽
    건강하고 정갈한 저녁상이네요. 맛있어보여요. 보니까 도 배고파지네요. 
    • JN
      Écrivain
      식사 잘 하셨지요~
      응원 감사드립니다 좋은 하루 보내세요
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    탱굴이
    냉털이가 아닌 아주 근사한 건강식 한상차림이네요  맛있는 저녁드세요
    • JN
      Écrivain
      굿모닝입니다.
      오늘도 즐거운 시간 보내세요^^
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    라라리
    짜장 너무 맛있겠어요ㅎ
    저도 짜장 좋아합니다ㅎㅎ
    • JN
      Écrivain
      짜장 맛나지요~~^^
      오늘도 즐거운 시간 보내세요 감사합니다
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    구름방울
    짜장에 강낭콩~ 어릴적 살던 동네에서도 그렇게 주셨는데 ㅎ
    어깨는 왜 아프실까요 얼른 나으세요~
    • JN
      Écrivain
      그러니까요 잠을 잘못 잤나봐요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    지폐메이커
    냉털 잘 하셨어요
    맛있는 음식입니다.
    • JN
      Écrivain
      네에 감사합니다
      오늘도 즐거운 시간 보내세요~~
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    깐데또까
    냉털이신데~ 너무 맛난 음식들이 많은데요~^^
    • JN
      Écrivain
      네에 평소 요리를 열심히 해요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • 바다
    건강한 식생활로 하루 하루 활력이 넘치실 것 같네요.
    먹는것도 정말 중요하잖아요.
    • JN
      Écrivain
      네에 운동 식단 잘하면 몸이 가볍지요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요