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[요리식단]오늘의 아침은🐶🍎과일과 오픈샌드위치

 

[요리식단]오늘의 아침은🐶🍎과일과 오픈샌드위치

 

아침에 달리고 걷고 13500보나 되네요

빵 반줄여 오픈 샌드위치로 먹어요

🌻애플에그샌드위치죠^^

따뜻하게 데운 우유랑 먹으려 했는데 아이들이다 비웠네요 두팩씩 사도 금새 없어요

 

[요리식단]오늘의 아침은🐶🍎과일과 오픈샌드위치[요리식단]오늘의 아침은🐶🍎과일과 오픈샌드위치[요리식단]오늘의 아침은🐶🍎과일과 오픈샌드위치

 

비타민이 많은 토마토 귤 함께 먹지요^^

 

🌻좋은 하루 보내세요

 

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commentaire 35
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    박숙자
    샌드위치랑 과일과 차 조합이 너무 좋은대요..아침에 이렇게 먹는것도 좋으네요
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      JN
      Écrivain
      네에 아침에 운동후에 적당히 챙겨 먹지요
      감사합니다 좋은 하루 되세요^^
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    문문맘
    아침부터 오운완 하시고 예쁜 그릇에 건강한 식단까지
    정말 최고입니당! 👍🏼
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      JN
      Écrivain
      응원 감사드립니다
      오늘도 행복한 하루 되세요~**
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    underwood_busan
    일찍수고하셨어요.
    아침식단 좋네요.
    귤🍊철이 왔네요.
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      JN
      Écrivain
      네에 비타민 많은 과일 드시고 감기 조심하셔요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요~
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    해피혀니
    매일 정성스런 식단에 감탄하고 갑니다^^
    건강한 하루 되셔요.
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      JN
      Écrivain
      네에 혀니님도 맛난 식사 하셨지요?
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    네바이넙
    솜씨가 좋으시네요. 간단해보이지만 정성가득 맛나보여요.
    남은 하루 잘 보내시길~
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      JN
      Écrivain
      네에 운동후 잘 챙겨먹고 있어요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요^^
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    지영도영
    와 아침운동후 맛있는걸루 잘챙겨드셨네요
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      JN
      Écrivain
      네에 공복운동후 매우 배고파요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    clare
    다양한 과일과 오픈 샌드위치로 아침 드셨나봐요. 맛있어 보입니다. 행복한 하루 되세요.
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      JN
      Écrivain
      네에 굿모닝 입니다
      오늘도 행복한 하루 보내세요~*^
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    구름방울
    늘 차림이 넘 이뻐서 보는 재미가 있네요 ^^
    아픈샌드위치 탄수화물 줄이는 좋은 방법이네요~
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      JN
      Écrivain
      아픈 샌드위치 맛도 좋아요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요^^
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    송쩡
    이쁘게도 차려드시네요 
    샌드윋지와 과일 건강식단이네요
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      JN
      Écrivain
      네에 과일 좋아해요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    라라리
    과일과 샌드위치 너무 좋네요 ㅎㅎ
    잘 챙기셨습니다
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      JN
      Écrivain
      네에 굿모닝입니다
      아침 맛나게 챙겨 드세요~~
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    보호랏
    우와 만삼천보라니 정말 대단하세요 음식도 직접 만드시고 정말 대단하세요 너무 맛있어보여요
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      JN
      Écrivain
      네에 칭찬 감사드립니다
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    지폐메이커
    진열을 정말 잘하시네요
    사진 보면혹합니다.^^
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      JN
      Écrivain
      아하~ 그죠 예쁜걸 선호해요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    금비야
    요즘 토마토가 땡기네요,
    오늘도 기분좋은하루 보내세요 
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      JN
      Écrivain
      토마토 건강하고 맛있지요
      잘 챙겨 드세요 운동선수들이 매일 먹는데요
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    미니미니민
    비타민 충전을 제대로 하셨네요
    너무 맛있게 보입니다
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      JN
      Écrivain
      네에 나이드니 과일을 많이 먹네요 항산화에 도움될까 잘 챙겨 먹어요
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    붉은레드
    건강한 식단이네요
    잘보고 갑니다 
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      JN
      Écrivain
      네에 오늘 수고 많으셨습니다
      좋은 시간 보내세요
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    Sweet seon
    건강식 아침 식사 정성스럽게 차려 드시는것 같아요 보기 너무 좋네요 사진으로만 봐도 먹음직 스러워요
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      JN
      Écrivain
      네에 공복운동후 맛나게 먹어요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    깐데또까
     치즈올린 샌드위치라~ 너무 맛나보여서 소화가 빨리되는것 같아요 ^^
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      JN
      Écrivain
      네에 그렇지요 감사합니다
      오늘도 좋은 하루 되세요
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    다우니향기
    아침에 건강한 식단으로드셨네요 
    저도 요리잘하고싶네요ㅠ