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Noix à la place des biscuits en collation

Remplacez les biscuits par des noix comme collation.

Manger des snacks fait prendre du poids et il est difficile de contrôler la quantité.

Après avoir mangé les noix dans le sachet, je pense moins aux biscuits.

Eh bien, je veux quand même manger du tteokbokki, mais je dois boire de l'eau.

Je ressens une forte lutte intérieure tard dans la soirée.

Noix à la place des biscuits en collation

 

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commentaire 10
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    로또2등당첨
    과자보다 견과류가 훨씬 좋죠 ㅎ 
    견과류는 영양가도 많구요 
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    레몬
    견과류 좋지요. 굿밤되세요. 
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    감사와행복
    과자는  한봉지 순삭인데 견과류는 영양가도 많고
    그래도 과자보단 괜찮지요 
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    OBanggU
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내적갈등으로 악마가이겨서 빼빼로하나 먹었어요 전ㅜㅜ
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    지폐메이커
    믹스너트 견과류 좋아요
    하루 견과류 먹고 건강 챙겨용
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    🍨툐리부인💗
    과자말고 견과류를 선택하신 
    붉은레드님의 굿초이스를 축하 합니다!🤗
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    배짱이
    견과류가 몸에 좋지요
    저도 챙겨 먹고 잇어요
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    라라리
    과자대신 견과류
    너무 건강하고 좋네요 ㅎㅎ
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    agnes0117
    간식으로 과자대신 견과류로 건강하게 드셨네요
    오늘도 건강한 하루되세요
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    바다
    저도 견과류 자주 먹어요.
    먹고 나면, 든든해서 다른 것 먹지 않아도 견뎌지는것 같아요.