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[Alimentation saine] 🐳 Transformation de la calamare et du poulpe capturés en mer

[Alimentation saine] 🐳 Transformation de la calamare et du poulpe capturés en mer

 

En ouvrant un sac un peu plus grand, il y avait du calmar et du poulpe.

En les regroupant après les avoir préparés, la quantité devient plus importante que ce que je pensais.

Après avoir préparé, j'ai brièvement blanchi et sauté avec des oignons et du chou.

 

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Bon appétit pour votre déjeuner délicieux

 

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commentaire 28
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    라라리
    결국 쭈꾸미볶음 하셨네요 ㅎㅎ
    너무 맛있어보입니다!!
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      JN
      Écrivain
      네에 양이 적기도 하고 제가 제일 좋아하는 메뉴에요 식사 맛마게 하셨지요
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    구름방울
    오징어가 정말 듬뿍 들어갔네요
    싱싱해서 더 맛날 것 같아요~
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      JN
      Écrivain
      갑오지어에요 갑을 몸에 숨기고 있어요
      육질이 단단 했어요 
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    뚱1
    쭈꾸미 맛있게 드셨나요?
    저한테도 토스 시켜주시면 맛있게 먹을 수 있는데요.
    아마 하나도 안 남았을것 같아요😅
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      JN
      Écrivain
      양이 작았어요 아이들이랑 금새 끝 
      추운데 새벽에 잡아온건데 양이 적었네여
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    수퍼마덜
    비주얼 최고네요~
    갑오징어 쫀득 쫀득한 식감이 오징어보다 더 좋아서 제가 좋아해요^^
    진짜 매번 사진 볼때마다 느끼는거지만~
    음식 솜씨 정말 좋으세요~
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      JN
      Écrivain
      수퍼마덜님은 공감능력이 뛰어 나세요
      갑오징어 신기해요 뾰족한 갑을 몸에 가지고 있어요
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    송쩡
    맛있는 주꾸미볶음이네요
    먹음 힘날것같아요
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      JN
      Écrivain
      갑오징어 있었어요 
      육질이 쫄깃해서 맛있었어요
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    로또2등당첨
    우와 갑오징어와 쭈꾸미 완전 술안주아닌가요 ㅎ 크 빨간색이 식욕을 다시 자극시켜주네요 
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      JN
      Écrivain
      그죠 ㅎㅎ 맥주 생각 났어요
      맛나게 먹은 음식이네요 감사합니다
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    푸른봄
    쫄깃한 갑오징어와 쭈꾸미네요.
    밥에 비벼먹으면 꿀맛이겠어요
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      JN
      Écrivain
      맞아요 잡아온거라 작아도 맛은 있었어요
      오늘도 좋은 하루 되세요
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    보호랏
    우와..갑오징어랑 쭈꾸미 너무 맛있어보여요 군침도네요..맛있게드세요
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      JN
      Écrivain
      네에 바다에서 잡아온거라 열심히 손질하고 맛나게 잘 먹었습니다 감사합니다
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    쑥쓰1004
    싱싱한 쭈꾸미 볶으면 너무 맛이죠
    매콤하니 입맛 돋우겠어요
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      JN
      Écrivain
      잘아시네요 제철 쭈꾸미는 달고 맛있지요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    지폐메이커
    맛있어보여요
    좋은 하루되세요 
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      JN
      Écrivain
      네에 감사드립니다
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    붉은레드
    직접 잡으셨나요
    신선하고 맛나겠어요
    츄릅
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      JN
      Écrivain
      네에 잡아왔어요
      손질하는건 힘들지만 싱싱해서 맛났어요
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    하..다 제가 좋아하는 음식들이네요
    늦은시간에 침 주르륵이에요 ㅠㅠ
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      JN
      Écrivain
      아 늦은시간에 방해가 됐나요ㅠ
      오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    Sweet seon
    바다에서 잡은 갑 오징어 너무 맛있게 요리허셨네요 요리솜씨 너무 좋으신것 같아요 사진만 봐도 먹고싶어져요
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      JN
      Écrivain
      네에 쫄깃한 식감이 좋았어요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요 
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    clare
    와우 침고이네요.
    갑오징어 넘 맛있는데 직접 잡으셨다니 맛있어보이네요
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      JN
      Écrivain
      네에 갑오징어 작지만 맛있어요
      오늘도 즐거운 시간 보내세요