📝탈모에 좋은 검은콩요리🐶 검은콩비지찌게🐾

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Il est dit que les protéines sont importantes pour la perte de cheveux et que les haricots noirs sont bénéfiques.

Il y avait des haricots noirs trempés donnés par ma mère biologique.

Je l'ai mis dans le congélateur, pas pour le manger avec du riz.

J'ai fait bouillir du bouillon avec ça.

C'est vraiment délicieux, selon mes goûts 😊

 

🌻 Les ingrédients sont...

 

J'ai mis des haricots noirs moulus, du porc haché, du kimchi, des oignons hachés, de l'ail haché, des piments verts, de l'eau.

Comme la plupart des assaisonnements sont faits avec du kimchi, j'ai ajusté avec du saewoojeot.

 

 

Mixer des haricots noirs avec de l'eau

Ajouter du porc haché et du kimchi, puis verser de l'eau et faire bouillir

Ail haché et crevettes salées assaisonnées😊

C'est simple, mais riche en protéines et délicieux, donc on peut en manger beaucoup de haricots noirs.