logo

Objectifs santé

Articles populaires

Atteindre 10 000 pas chaque jour et faire de l'exercice

2024.12.10 20:57
vérifier ferraille

 

 

 

 

 

Je fais de l'exercice tous les jours, mais je pense que ce n'est pas aussi facile que je le pensais haha. Je prends le temps de le faire chaque jour...

 

Je pense que ce n'est pas facile haha, mais je vais quand même sortir faire de l'exercice avec ma petite amie.

 

Je pense que je ne manque pas mes objectifs de santé chaque jour :) Je vous en suis très reconnaissant.

 

Demain aussi, courage et force!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3
0
commentaire 8
  • image de profil
    구름방울
    여자친구와 함께 운동이라니 넘 좋네요
저는 남편이 영 움직이길 싫어하니 아이들과 함께 다녀요 ㅋㅋ
  • image de profil
    땡땡이 
    여자친구분하고 건강하게
운동 욜심히 하세요~~
  • image de profil
    이지혜
    매일 매일 운동해야겠다는 마음을 먹고 실천하고 계신다는 자체가 진짜 대단하신 것 같아요. 여자친구분이랑 같이 하시면 훨씬 시간도 잘 가고 좋으실 것 같네요. 운동 열심히 하세요. 응원하겠습니다!
  • image de profil
    케이스
    억지로 억지로 일만 보는 어떻게 채우겠는데요 출퇴근을 하니까 도저히 추가 운동은 하기가 힘드네요
  • image de profil
    슈빠
    만보 절대 쉽지 않습니다. 하지만 옆에 동반자가 같이 계시니 참 좋겠어요. 같이 으쌰으쌰 하면서 운동하면 좋을 거 같아요.
  • image de profil
    깐데또까
     여자친구분과 함께 하면  운동하는 시간도 
 금방 지나갈것 같아요
  만보 걷기 응원 드릴게요 
  • image de profil
    임★선
    겨울철이라 더욱 더 운동하기가 힘든데 만 보도 생각보다 쉽지 않더라고요.. 그래서 겨울철에는 특히 더 헬스를 다니는데 추우니까 자꾸 게을러지 네요.
  • image de profil
    은하수
    매일 만보 걷기 좋지요
내년에도 걷기 운동 응원할게요