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Objectifs santé

Fixation d'objectifs

2024.03.28 16:23
vérifier ferraille

Marcher 5 000 pas par semaine

Entraînement de musculation trois fois par semaine

Jeûner après 8 heures

 

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commentaire 6
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    에구야  대단하십니다 
목표은  달성이
중요하니까  
응원합니다 
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      들꽃7
      Écrivain
      이번주도 열심히 해볼려구요 
8시이후 금식이 문제네요 지키기가 ㅎㅎ
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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      들꽃7
      Écrivain
      건강목표 잘 해보려구요 
야식이 제일 힘든 부분이긴하네요 
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    써니
    응원합니다 
화이팅입니다 
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      들꽃7
      Écrivain
      써니님 응원 너무 감사합니다 
화이팅 해볼게요 굿 밤 보내세요