Pour la santé

Ces jours-ci, je ressens de plus en plus de regrets de ne pas avoir pris soin de ma santé correctement jusqu'à présent. À l'hôpital, ils m'ont dit que j'étais au début de l'hyperlipidémie. À partir de maintenant, je vais remplacer la suralimentation et la restauration rapide par mes légumes préférés et du blanc de poulet. Je vais aussi faire de l'exercice cardiovasculaire pendant plus de 30 minutes par jour. Je vais m'y tenir régulièrement.