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Fixation d'objectifs de santé

Il faut absolument faire des exercices en montant les escaliers pour rester en bonne santé.

Utilisez les escaliers en dessous du 5ème étage ! C'est l'objectif de cette semaine.

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commentaire 4
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
    화이팅입니다 
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    담쓰담쓰담
    목표 잘 이루시길 
    응원합니다
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    땡땡이
    계단운동 넘 좋다는데
    매번 엘베앞에서 고민해요ㅎㅎ
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    걷기와
    달성을 위해 오늘도 부지런히 노력하시겠어요
    노력하시는 보람이 있도록 꼭 성공하세요