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Objectifs santé

Objectif de santé pour aujourd'hui (30 décembre, samedi)

2023.12.30 06:33
vérifier ferraille

C'est le début du week-end(?), des vacances(?)~!^^

 

Petit-déjeuner : probiotiques, noix, œuf dur

Course : Je suis préoccupé par la qualité de l'air en raison de la poussière fine.

Manbo : Ce sera la dernière fois si je le fais

Boire de l'eau : terminé

Promenade : prévu pour le soir

 

Je vous souhaite une journée souriante en disant tous "Fromage~!" ^^

 

Objectif de santé pour aujourd'hui (30 décembre, samedi)

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commentaire 17
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    땡땡이 
    목표달성 꼭 하셔요 
비도오고 먼지도 있다니 
잘 챙기시고요
    • 바다
      Écrivain
      감사 합니다
미세먼지 때는 꼭 마스크 씁니다
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    오늘도 화이팅^^~
    좋은 아침입니다.
덕분에 웃었네요ㅋ
    • 바다
      Écrivain
      꾸준한 운동 정말 좋습니다
늘 건강하세요
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    valor314
    저도 구운계란 먹어야 하는데... 사놓기는 했는데 자꾸 안먹게 되네요.^^
    • 바다
      Écrivain
      저는 만들어서 먹습니다
꾸준히 먹으면 좋습니다
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    • 바다
      Écrivain
      웃음 가득한 주말 되셨길 바랍니다
안녕히 주무세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘도 건강목표 좋아요
응원합니다.
    • 바다
      Écrivain
      응원 감사 합니다
꾸준히 하려 노력합니다
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    iny
    미세먼지가 계속 나쁨이네요.
마스크 필수네요.
    • 바다
      Écrivain
      미세먼지 정말 나빠요
완전 사라졌음 좋겠네요
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    걷기와
    자신과의 약속 오늘도 성공하셨네요.
오늘 하루도 열심히 하느라 고생 많으셨습니다.
    • 바다
      Écrivain
      수고 하셨습니다
편안한 밤 되시길 바래요
  • 다우니향기
    건강목표 응원합니다 
목표달성 힘내세요 
    • 바다
      Écrivain
      감사합니다 응원해 주셔서요
안녕히 주무세요
  • 포인트카피
    건강목표 설정 잘 하셨습니다.

멋진 목표 달성하세여
    • 바다
      Écrivain
      꼭 달성 할께요
늘 건강하세요