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今週の健康目標

今週も毎日15,000歩のウォーキング

こまめに水を飲むこと

ストレッチをこまめに行う

サプリメントをきちんと摂ること

今週も頑張りましょう

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commentaire 16
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    최영민
    만오천보 우와
    응원합니다 
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    상금박
    저랑 함께 화이팅해요 ~^^ 
    만오천보 응원합니다 
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    highway032
    이번주 건강목표 세우셨군요 화이팅입니다
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    감사와행복
    이번주도 건강목표 성공하시길 응원합니다 
    알찬하루보내세요 
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    해피혀니
    건강 목표 잘 세우셨네요.
    꼭 달성하시길 응원 보냅니다.
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    찌니
    건강목표 응원합니다 
    만오천보 걷기 응원합니다 
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    비니♡으니
    건강목표 응원합니다~
    아자아자 화이팅!^^
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    agnes0117
    매일 만오천보 걷기 목표 세우셨네요
    스트레칭도 건강에 아주 좋다고 하더라고요
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    케이스
    와 만오천보나 걸으시나요? 대단하시네요. 쉽지 않던데 말이죠~
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    valor314
    매일 만보는 힘든데 만오천보 너무 좋은 거 같아요.~ 꾸준히 스트레칭도 화이팅입니다.
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    지폐메이커
    건강목표 잘 달성하세용
    아주 좋은 목표입니다.
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    숑숑이야
    나이가 들수록 영양제 챙기는 게 중요하다는 게 느껴져요. 화이팅입니다.
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    Quadruple 4 Project
    매일 만오천보 걷기
    쉽지 않은대 화이팅입니다
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    이순신
    이번 주 건강목표 잘 지키셨나요 담주도 화이팅입니다~~
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    해피워니
    건강 목표가 다 좋네요~
    이번주도 건강목표 응원합니당^^
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    다우니향기
    매일 만오천보라니~~
    저는 6천보가목표인데ㅜ 부끄러워지네요