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Objectif d'exercice réussi aujourd'hui~^^

Je suis sorti tôt le matin, j'ai marché mille pas, et je suis rentré~

Je suis également en train de relever le défi du groupe de course, mais j'ai oublié.

Je me suis soudain souvenu en bavardant avec un ami.

Il reste 700 mètres, mais le record est encore loin.

C'était insuffisant, haha.

En demandant la compréhension d'une connaissance et en courant avec acharnement

J'ai réussi le quatrième jour de la course en groupe~~

Objectif de santé d'aujourd'hui : marcher 10 000 pas et réussir à courir~^^Objectif d'exercice réussi aujourd'hui~^^Objectif d'exercice réussi aujourd'hui~^^

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commentaire 17
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    감사와행복
    러닝크루 4일차와 만보걷기 성공 축하드립니다 
    즐건 오후시간되세요 
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      이혜진
      Écrivain
      응원해 주셔서 감사합니다 ~
      맛저하시고, 행복한 저녁시간 되세요 
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    찌니
    러닝과. 만보걷기 수고하셨어요 
    꾸준히 응원합니다 
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      이혜진
      Écrivain
      운동 응원해 주셔서 감사합니다~
      내일도 열심히 걷뛰할게요^^
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    구름방울
    열심히 달리셨네요 ㅎ 수고하셨습니다~
    하루 마무리 잘 하세요 ㅎ
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      이혜진
      Écrivain
      막판에 열심히 뛰어서 시간안에 들었어요 ㅎㅎ
      맛저하시고, 즐거운 저녁시간 되세요 
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    에비앙
    ㅎㅎㅎㅎ 러닝 성공하셔셔 다행이에영 축하축하 👍👍👏👏👏
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      이혜진
      Écrivain
      그쵸 ㅎㅎㅎ 막판에 안 뛰었으면 실패할
      뻔했어요~ 내일은 좀 더 열심히 뛰어볼게요
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    seabuck
    오늘 유산소의 날인가봐요
    운동하시느라 고생많으셨어요
    건강한 하루 되세요
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      이혜진
      Écrivain
      응원해 주셔서 감사합니다 ^^
      즐거운 저녁시간 되세요 ~~
  • 이젠뛰자
    러닝크루 하마터면 인증 못할뻔 했군요
    오늘도 남은시간 즐거운 하루 되세요
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      이혜진
      Écrivain
      중간에 확인했으면 실패하고 또
      뛸뻔했어요 ㅎㅎ 추워서 뛰는게
      쉽지 않네요
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    송쩡
    만보샷 너무 이쁘네요
    운동수고했어여
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    지폐메이커
    수고하셨습니다.
    건강한 운동 하셨네여
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    걷기와
    꾸준히 건강 지켜보시기 바래요
    와우 건강다짐 모두 달성하시고 순항하세요
    
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    Quadruple 4 Project
    오늘도 건강목표 실천하기로
    건강한 하루 되시길 바래여
  • 다우니향기
    운동목표 잘하셨네요 
    오늘도 힘내세요