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Objectifs de santé pour vendredi

Aujourd'hui aussi, marche de mille pas avant le travail et

Prendre des compléments alimentaires et faire des étirements régulièrement.

Boire plus d'un litre d'eau

Et je vais essayer de réduire les collations.

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commentaire 14
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    🍨툐리부인💗
    물1리터 잘챙기시고 
    건강한 하루 되세요
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      지영도영
      Écrivain
      네 응원주셔서 감사해요
  • 울트라돼지런
    오늘 건강목표 성공하셔요
    화이팅입니다
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      지영도영
      Écrivain
      네 감사합니다
      울트라돼지런님도 화이팅입니다
  • 해피혀니
    건강목표 설정 잘하셨네요^^
    화이팅입니다^^
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      지영도영
      Écrivain
      네 응원 감사해요
      해피혀니님도 즐건 저녁되세요
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    미블랙
    건강목표 꼭 이루시길요
    건강한 목표네요
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      지영도영
      Écrivain
      네 감사해요
      즐거운 저녁보내세요
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    라라리
    출근전 만보걷기 넘 대단하세요 ㅎㅎ
    화이팅하세요!!
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      지영도영
      Écrivain
      네 출근전 조금 힘들지만 보람있어요
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    지폐메이커
    건강목표 응원할게요 
    하나하나 달성하세요
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    Quadruple 4 Project
    간식줄이기가 젤 중요한대
    막상 하기 힘들지요
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    영경
    오늘자 건강목표 잘 정하셨네요 
    잘 실천하셨지요
  • 다우니향기
    건강목표 응원합니다 
    오늘도 화이팅입니다