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Objectif de santé de cette semaine

Pratiquer la marche quotidienne de 10 000 pas

Prendre bien soin de l'intérieur et de la beauté

Boire plus d'un litre d'eau

Pratique régulière de la course en groupe 2 à 3 fois par semaine

 

Je vais bien suivre mes objectifs de santé cette semaine pour passer une semaine en bonne santé. Bonne nuit.

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commentaire 16
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    뚱1
    너무나 좋은 건강목표 세우셨네요.
    편안한 밤 되세요 
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      감사와행복
      Écrivain
      네 감사합니다 
      건강위해 꾸준하게 실천중입니다 
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    이닝지아
    건강한 한주 보내세요 
    내일또 뵈요
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      감사와행복
      Écrivain
      네 감사합니다 
      즐건 수요일보내세요 
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    찌니
    건강목표 응원합니다 
    만보걷기 화이팅입니다 
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      감사와행복
      Écrivain
      응원 감사합니다 
      행복한 점심시간되세요 
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    쪼꼬미어터
    저도 할게 많네요~꼭 실천하시길 바랄게요!
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      감사와행복
      Écrivain
      네 감사합니다 
      잘 실천하겠습니다 
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    🍨툐리부인💗
    목표 세우신 항목들 빠뜨리지 않고
    모두 달성 하실수 있도록 응원 하겠습니다,
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      감사와행복
      Écrivain
      응원 감사합니다 
      웃음가득한 수요일보내세요 
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    라라리
    건강목표 잘 세우셨어요ㅎㅎ
    달성 응원합니다~~
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      감사와행복
      Écrivain
      응원 감사합니다 
      알찬 하루보내세요 
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    지폐메이커
    건강목표 응원합니다.
    부지런히 달려나가세용
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      감사와행복
      Écrivain
      응원 감사합니다 
      건강위해 꾸준하게 실천하겠습니다 
      행복한 하루보내세요 
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    걷기와
    목표 도전 멋지게 성공하시길
    목표 성공 기원합니다. 화이팅
    
  • 다우니향기
    만보실천 잘하세요 
    저도 정신차리고 내일은 하려구요