스마일
꼭 성공하세요 건강 목표 달성하면 건강해질것 같아요
Boire un verre d'eau à jeun
Prendre des probiotiques
Ne pas trop manger
Manger beaucoup de légumes
Interdiction de manger tard le soir
Je ferai de mon mieux pour respecter cela~ haha
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즁주채소 많이 먹기 꼭 지키기 바래요 건강 목표 응원할게요
H Kim과식 안하기가 어떻게 보면 건강을 위해 필수 요소 중 하나인거 같아요. 저도 유산균 목표로 하기로 했는데 자꾸 잊어버리네요.
- 바다사랑태양
야식 안먹기 목표 좋습니다...ㅎ 야식이 건강와 다이어트에 적이죠...^^ 이번 주도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
쓰리채맘전 야식은 끊었는데... 과식은 여전하네요. 건강목표 응원합니다.
agnes0117이번주 건강목표 설정하셨네요 모두다 실천성공하시길 응원합니다.
구름방울야식금지 전 어제밤에 무너졌지요 ㅠㅠ 아침에 속이 불편해서 엄청 후회했네요 오늘은 꼭! 야식금지 응원합니다^^
H. Lee과식하지 않기 중요한데, 전 가끔 식욕을 못이겨 과식을 하게 되네요. 공복 물 한잔은 속을 편하게 해주는거 같아요.
🍨툐리부인💗저는 아침에 기상하자마자 가글 가볍게 하고 살짝 따뜻한 미온수 200미리 컵에 한잔 마시는데 수면중에 구강내에 쌓인 균들이 있는 상태로입안을 행궈내지 않고 물을 먼저 마시면 위장도,안좋아지고 구강균이 생기기 쉽다더라구요.목표를 위해 화이팅 하세요!!
- 피직스
건강목표가 저랑 비슷하시네요~ 같이 목표달성해서 건강 지키자구요
수퍼마덜과식하지 않기 저도 실천중이에요~ 오늘도 결국 과식을 하고 말았지만요;;; 건강목표 응원합니다!!파이팅하세요!!
채아미과식하지 않기 채소많이먹기 야식금지 저도 지키려고 노력하는중이예요 같이 노력해용 화이팅
Kkk건강목표들이 좋네요 꼭 성공하세요
Quadruple 4 Project채소 많이먹기와 과식안하기 저도 해야겠어요
걷기와오늘의 목표 님 힘내서 하세요. 더운 날씨 님 건강한 하루 되세요.