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Objectifs santé

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Objectifs de santé pour mai~

2025.05.01 13:17
vérifier ferraille

Premier jour de mai

Je vais fixer des objectifs de santé.

Étirements légers chaque matin et marche de mille pas / monter les escaliers

Prendre régulièrement ses suppléments nutritionnels sans en sauter aucun

Ne pas trop manger

Je vais aussi faire de mon mieux pour le mois de mai.

 

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commentaire 9
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    비니비니
    5월 건강목표 잘 세우셨네요
잘 실천하시길 바래요
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    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다
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    땡땡이 
    건강한 목표 너무 좋네요
5월에도 화이팅 해보세요
  • 쩡♡
    규치적인 운동과 건강한 식습관
영양제로 5월 건강 목표 잘 실천
하시길 응원합니다.
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    찌니
    5월 건강목표 잘세우셨네요
목표달성 응원합니다
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    H.J
    올 건강 목표 정직하게 잘 이루시길 바랍니다.
원하는 대로 모든 것이 잘 이루어진다면 정말 성공할 것 같아요.
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    명잔걸
    저도 5월 의 목표를
건강그리고 만보라고 다짐했는데
필이통  하여 기분좋아요ㅡㅎㅎ
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    이야기
    과식하지 않기 참 어려운데 화이팅하세요.
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    김민정
    5월 건강목표 좋아요
성공하세요