땡땡이
돈 안 들고 할 수 있는 행동 오늘부터 한번 실천해볼까요ㅎㅎ
8 astuces pour rester en bonne santé sans dépenser d'argent.
2025.03.04 00:42
vérifier suggestion ferraille
8 astuces pour une gestion de la santé sans frais
1. Il ne faut pas cracher l'aiguille, il faut l'avaler.
Cracher la salive formée dans la bouche revient à jeter son trésor le plus précieux.
La salive contient des enzymes digestives, des agents antimicrobiens et de nombreux nutriments. Il est conseillé d'avaler la salive.
2. Bougez souvent les yeux avec vigueur.
Lorsque vos yeux sont fatigués, faites tourner vos pupilles vers le haut et le bas, à gauche et à droite, ou en cercle.
Les yeux deviennent clairs tout à l'heure.
3. Touchez souvent votre visage.
Se toucher fréquemment le visage aide à prévenir diverses maladies telles que l'hypertension et l'athérosclérose.
Les personnes ayant mal au dos peuvent souvent bénéficier en frottant fréquemment la zone située juste en dessous du nez, appelée l'intermédiaire, avec le deuxième doigt.
Brossez fréquemment vos cheveux.
Si vous peignez fréquemment vos cheveux avec vos doigts, le cuir chevelu sera stimulé, ce qui rendra les cheveux plus clairs, moins cassants et brillants.
Veuillez toucher fréquemment vos oreilles.
Les oreilles sont étroitement liées à la santé des reins.
En touchant l'oreille, la fonction des reins, des voies urinaires et des organes reproducteurs s'améliore.
6. Faites souvent rouler votre langue dans votre bouche.
En léchant le palais avec la langue et en léchant la bouche, la salive se forme.
Cette injection est une vitamine de rajeunissement.
Vous tapez fréquemment sur la dent.
En frappant fermement les dents du haut et du bas, les dents deviennent plus fortes et en meilleure santé.
Pratiquez un végétarisme complet.
En pratiquant le végétarisme, vous êtes libéré de divers types de cancer.
Source : Santé Talk
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Il y a des choses que je savais déjà et d'autres que j'ai découvertes grâce à cela.
Il paraît que c'est une méthode pour prendre soin de sa santé sans dépenser d'argent.
Prendre bien soin des yeux, du visage, des dents, etc., afin de faciliter la préservation de la santé et d'obtenir peut-être un peu d'efficacité.
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commentaire 13
- 인지니어스
오우 1번 그렇군요 ㅎ 다른 것들도 참조할게요^^
- H.J
몸에 조금이라도 효과가 있는 것은 아무래도 건강에 도움이 된다고 생각해요.
- 팝콘
예전부터 많이 봐왔던 글들이네요~ 침은 뱉지말고 삼켜라~
- H.J
저도 예전에 많이 보긴 했지만 정말 건강에 많이 도움되는 부분이 맞는 것 같아요.
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
방법들이 아주 다양하네요 건강 챙기기 가능할 거 같애요
- H.J
생각외로 가까운 곳에 건강의 습관이 많이 있는 것 같네요. 자주 해주게 되면 더 도움이 되겠죠.
- 러블리
돈안들이고 하는 건강비법 얼마던지 열씨미하고 건강챙겨야겠네요
- H.J
아무래도 자신의 노력에 따라서 좀 더 건강해질 수 있는 비법이 될 수 있을 것 같아요.
- 깐데또까
치아를 자주 두드려주면 치아가 튼튼해 지나봐요~ 돈안드는 건강비법인데용~
- H.J
저도 이번에 알게 된 사실이에요. 좀 등한시했던 부분이 많았는데 여러가지로 몸에 많이 효과가 있는 것 같아요.
- 아침햇살77
이런자료 좋아요 자료 감사합니다 캡쳐합니다